„Essen ist ein bedürfnis – Genießen eine kunst“

François de La Rochefoucauld

„Essen ist ein bedürfnis – Genießen eine kunst“

François de La Rochefoucauld

Schön, dass Sie da sind.

Essen ist ein Grundbedürfnis, es kann aber auch zum Genusserlebnis werden.

Damit der Genuss im Vordergrund steht, die Erhaltung der Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität gewährleistet ist, biete ich Ihnen eine qualifizierte Ernährungsberatung an, die zeitgemäß und individuell auf Sie abgestimmt ist.

Erleben Sie, dass Essen nicht nur ein Bedürfnis ist, sondern die Lebensqualität verbessert und zum Genuss werden kann, wenn Sie

  • Abnehmen möchten
  • Krankheitsbedingt eine spezielle Ernährung benötigen
  • Ihr Wohlbefinden und Ihren Lebensstil verbessern möchten

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Meine Tätigkeitsbereiche

Gewichtsmanagement
  • Übergewicht/Untergewicht
  • ernährungstherapeutische Beratung vor und nach Adipositas-/ Metabolischen-chirurgischen Eingriffen (Magenband, Sleeve-OP, Bypass-OP)
  • Mangelernährung (Malnutrition) und Fehlernährung
  • enterale Ernährung
Essstörungen
  • Anorexia nervosa
  • Bulimia nervosa
  • Binge-Eating-Störung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Laktoseintoleranz
  • Fruktosemalabsorption
  • Sorbitunverträglichkeit
  • Glutenunverträglichkeit (Zöliakie, gluteninduzierte Enteropathie)
  • Histaminunverträglichkeit
Metabolische Erkrankungen
  • Insulinresistenz, Diabetes mellitus
  • Fettstoffwechselstörungen
  • Gicht (Hyperurikämie)
  • entzündliche Gelenkerkrankungen, u.a. Rheuma
  • Osteoporose
  • Nierenerkrankungen
  • Lipödem
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
  • Bakterielle Fehlbesiedlung/ SIBO
  • CED (Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa)
  • Exokrine Pankreasinsuffizienz
  • Refluxösophagitis und Gastritis
  • Reizdarmsyndrom
  • Divertikulose
  • Kurzdarmsyndrom
  • Erkrankungen der Leber (Leberverfettung und -entzündung, Gallensteine, Gallenblasenentfernung)
Onkologische Erkrankungen
  • Allgemeines Befinden
  • Oropharyngeale Beschwerden
  • Gastrointestinale Beschwerden
  • Ernährung bei Mamma-,ProstataKarzinom

Meine Tätigkeitsbereiche

Gewichtsmanagement
  • Übergewicht/Untergewicht
  • ernährungstherapeutische Beratung vor und nach Adipositas-/ Metabolischen-chirurgischen Eingriffen (Magenband, Sleeve-OP, Bypass-OP)
  • Mangelernährung (Malnutrition) und Fehlernährung
  • enterale Ernährung
Essstörungen
  • Anorexia nervosa
  • Bulimia nervosa
  • Binge-Eating-Störung
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Laktoseintoleranz
  • Fruktosemalabsorption
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  • Glutenunverträglichkeit (Zöliakie, gluteninduzierte Enteropathie)
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  • Insulinresistenz, Diabetes mellitus
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  • entzündliche Gelenkerkrankungen, u.a. Rheuma
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  • Lipödem
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
  • Bakterielle Fehlbesiedlung/ SIBO
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  • Exokrine Pankreasinsuffizienz
  • Refluxösophagitis und Gastritis
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  • Erkrankungen der Leber (Leberverfettung und -entzündung, Gallensteine, Gallenblasenentfernung)
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  • Gastrointestinale Beschwerden
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  • Ernährung bei Mamma-,ProstataKarzinom

Was ist bewusste Ernährung?

Ich helfe Ihnen gerne!

Die Grundlage für eine gesunde Ernährung heißt vor allem: möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost. Die Empfehlungen der deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) können als Grundlage empfohlen werden.Damit Ihnen die Umsetzung im Alltag leichter fällt, unterstütze ich Sie mit einem auf Sie individuell abgestimmten Ernährungskonzept. Auf Wunsch auch mit einer computergestützten Analyse.

Das sagen meine Kund:innen

„Sehr kompetent! Hat mir sehr gut weitergeholfen.“

Ingrid Menninger

Beratung war sehr hilfreich. Super Tipps und ganz einfach umzusetzen. Danke dafür!

Monika Schramm

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Falls Sie noch Fragen haben kontaktieren Sie mich gerne.

Email Adresse

fh@e-wie-ernaehrung.de

Telefon

+49 160 94819617

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Horemer 7
72076 Tübingen